Sophro-balade

Description

Venez expérimenter la sophrologie en pleine nature par la pratique de la marche à la portée de tous, en toute sécurité sur des sentiers balisés.

Cette activité allie des activations respiratoires variées, ainsi que des assouplissements musculaires permettant d'évacuer les tensions. Elle active et stimule l'énergie vitale. Parmi les multiples bienfaits de la sophro-balade l'augmentation de la capacité respiratoire et une baisse du rythme cardiaque, la stimulation de la circulation sanguine et une meilleure élimination des toxines, une relaxation physique et mentale par rapport à la sophrologie.
Equipement conseillé : une paire de bâtons de marche, des chaussures légères de petite randonnée.

  Ouverture

Lundi 2 juillet 2018 de 9h30 à 11h.
Forêt de Marsanne - RDV parking du col de la Grande Limite.

Lundi 9 juillet 2018 de 9h30 à 11h.
Forêt de Marsanne - RDV parking du col de la Grande Limite.

Lundi 13 août 2018 de 9h30 à 11h.
Forêt de Marsanne - RDV parking du col de la Grande Limite.

Lundi 27 août 2018 de 9h30 à 11h.
Forêt de Marsanne - RDV parking du col de la Grande Limite.

Tarifs

02/07/2018
Adulte : 15 €.

09/07/2018
Adulte : 15 €.

13/08/2018
Adulte : 15 €.

27/08/2018
Adulte : 15 €.

Situation

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